콘드로이친 효능 효과 장점 단점 부작용
콘드로이친 효능 효과 장점 단점 부작용 관절 건강하면 떠오르는 성분인 콘드로이친! 관절 연골과 관련된 영양제나 식품 중에서는 단연 1등이라 해도 과언이 아닐 정도로 유명한데요. 그렇다면 과연 이 콘드로이친이란 녀석은 어떤 효능을 가지고 있고 어떻게 섭취해야 하는지 지금부터 살펴보도록 하겠습니다. 콘드로이친이라는 성분은 어디에 좋은가요? 콘드로이친은 우리 몸속 콜라겐 사이를 채워주는 물질입니다. 쉽게 말해서 뼈와 뼈 사이 공간을 채워준다고 보시면 되는데요. 이렇게 되면 외부 충격으로부터 보호받을 수 있게 되고 완충작용을 하게 됩니다. 그래서 관절염 환자들이 많이 복용하기도 하고 실제로 무릎 통증 완화 등 다양한 치료 목적으로 활용되기도 합니다. 콘드로이친 부작용은 없나요? 다만 과다복용 시 설사 증상이 나..
건강
2023. 5. 25. 04:21